手动删除（SQL 方式）

如果你已经删除了插件，但数据库里还残留大量 wp_yoast_ 开头的表，可以通过 phpMyAdmin 执行以下操作。

A. 删除专用数据表

Yoast 主要生成以下几张核心表，可以直接删除：

SQL

DROP TABLE IF EXISTS `wp_yoast_indexable`;
DROP TABLE IF EXISTS `wp_yoast_indexable_hierarchy`;
DROP TABLE IF EXISTS `wp_yoast_migrations`;
DROP TABLE IF EXISTS `wp_yoast_primary_term`;
DROP TABLE IF EXISTS `wp_yoast_seo_links`;
DROP TABLE IF EXISTS `wp_yoast_seo_meta`;

(注意：请将 wp_ 替换为你实际的数据库前缀)

B. 清理配置项 (Options)

Yoast 的设置信息存储在 wp_options 表中：

SQL

DELETE FROM `wp_options` WHERE `option_name` LIKE 'wpseo%';

C. 清理文章元数据 (Post Meta)

每个页面的 SEO 标题、描述等信息存放在 wp_postmeta 中，如果不需要了可以清理：

SQL

DELETE FROM `wp_postmeta` WHERE `meta_key` LIKE '_yoast_wpseo%';